當前位置:首頁 > 健康教育
張口呼吸,打鼾睡眠是怎么回事?
發布時間:2018-06-04 11:53:57 【字體: 閱讀次數: 打印本頁 關閉窗口

有些孩子有用嘴巴呼吸的表現,家長覺得孩子張著嘴,萌萌的;還有些寶寶夜里會打鼾,家長可能會覺得孩子睡得香,真的是這樣嗎? 下面讓我們來學習一下張口呼吸和打鼾是怎么回事?

一、什么是口呼吸?

顧名思義就是用嘴巴呼吸。通常口呼吸時,會和鼻呼吸一起,完全用口呼吸的情況很少。口呼吸通常是一種不正常的呼吸方式。為什么這么說呢?大家知道,嘴巴的功能就是吃飯和說話,除了這兩個功能外,就應該是閉合的,在正常情況下,我們只用鼻子呼吸,在劇烈運動時,會張著嘴巴呼吸。這是因為劇烈運動時,身體需要大量的氧氣,只通過鼻呼吸不能提供足夠的氧氣,只能用嘴巴代償一下。還有就是感冒鼻子不通的時候,也只能用嘴巴呼吸,也是因為經過鼻子獲得的氧氣不足。

以上情況短期出現是可以接受的,屬于正常的代償,但是如果孩子在平靜時,長期使用口呼吸,就不正常的。有人說,那口呼吸也是獲得空氣,怎么就不正常了?因為空氣經過鼻腔進入時,經過了鼻毛的過濾,經過了鼻粘膜的濕潤、加溫,進入肺的是干凈的、溫暖的、潮濕的空氣,如果經過口腔進入肺里,哈哈,可能是帶著口臭味道的,充滿灰塵和病菌的空氣啦,并且,總是張著嘴,你的嘴巴覺得干嘛?

二、孩子口呼吸常見的原因?

目前認為,只要是從鼻孔到喉部的結構出現了問題,影響了氣體進出,都可能出現代償性的口呼吸。也就是說,即使鼻腔是完全通暢的,但是咽喉有問題,也會出現口呼吸哦。對于兒童最常見的導致口呼吸的原因是扁桃體腫大、腺樣體肥大、肥胖,還有一些孩子因為顱面部發育問題導致口呼吸。

三、口呼吸的孩子有哪些表現?

1、張口呼吸:這樣會導致口腔干燥,嘴唇干裂,還會導致咽喉、扁桃體一直受到干燥和含有病原的空氣的刺激,從而導致感染和腫脹。還有些孩子說話時鼻音會非常重,含糊不清。

2、睡眠不穩:因為氣道不通暢,會有打鼾的表現,這可不是說明孩子睡的香哦。打鼾的原因是氣流經過狹窄的管道發出的聲響,說明呼吸道不通暢。

3、白天疲倦:因為夜間睡眠質量不足,會導致白天孩子比較困倦,學習、玩耍都不能集中精力,還有些寶寶會煩躁甚至出現打人等問題。

4、特殊面容:長期口呼吸的孩子,可能會出現特殊面容,比如面部變長、變窄、腭頂高拱、開唇露齒、下頜后縮、深覆頜等問題。

四、為什么不能忽視這個現象?

因為長期的口呼吸對孩子影響大,所以千萬不要忽視這個問題。
1、首先,孩子夜間睡不好,白天精力不充沛,就不能完成正常的生活、學習,長此以往,孩子生長發育會落后,學習也學不好,脾氣可能也會非常暴躁,這可是影響一輩子的事情。

2、其次,如果是嚴重的呼吸道梗阻,孩子頻繁的出現夜間呼吸暫停,那么大腦供氧量是不足的,長期會導致大腦慢性缺氧,發育不良,直接影響孩子智力。

3、最后,如果孩子真得長成了特殊面容,來自同學、朋友的討論可能會影響孩子正常的心理發育。

綜上,不能忽視孩子口呼吸的問題,一定要重視起來哦。

 


河内5分彩计划